脚上常有这四种表现,别不当回事,或许藏着几
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摘要:有人常说脚是身体健康的晴雨表,这是因为人体的脚底有很多穴位,能够通向身体的五脏六腑,当人体的脚底出现一些异常变化的时候,往往暗示着身体存在一些问题,但是很多朋友在

有人常说脚是身体健康的晴雨表,这是因为人体的脚底有很多穴位,能够通向身体的五脏六腑,当人体的脚底出现一些异常变化的时候,往往暗示着身体存在一些问题,但是很多朋友在平时,很容易忽略脚部的变化,偶尔发现脚上出现不舒服的情况,也觉得不是什么大问题,稍微忍一忍可能就会好了,其实这样做是不利于健康的。如果你的脚上经常有下面这4种表现,可能身体藏着一些健康隐患,不妨一起来了解一下。

双脚莫名麻木、红肿

随着生活条件的改善,很多朋友的养生意识越来越强。晚上在公园里随处可见出来散步、慢跑的人,有的朋友在散步的时候,发现自己的双脚经常有麻木的感觉,需要坐下来休息片刻,脚底麻木的感觉才会消失,回到家后还发现,双脚有轻微红肿的情况出现,这是怎么回事?

一般来说人体在长期久坐的时候,或者腿部受到压迫的情况下,下半身的血液循环会受到影响,人体可能会出现短暂性发麻的情况,稍微活动一下腿部,发麻的情况就能够得到缓解。但是在行走的过程中,经常发现双脚发麻红肿,可能是下肢存在静脉血栓,从而影响人体脚部的血液循环,建议尽早去医院进行相关检查。

脚心泛白,经常感觉寒冷

俗话说寒从脚起,当人体脚底受寒的时候,全身都容易感觉到一阵阵寒冷袭来。这主要是因为人体的脚底有很多穴位,能够通向身体的内脏,同时脚离我们的心脏距离是比较远的,心脏在给脚底输送血液的时候,时间会比较长。

如果你经常在气温比较高的时候,感觉到脚底寒冷,晚上洗脚后,发现脚心总是微微泛白,这个时候说明身体内气血不足,脚底的血液循环不够顺畅,在平时要多注意补充身体内的气血,特别是对于女性来说,身体内阴寒气比较重,平时要多注意身体的保暖,多吃一些滋补的食物,比如桂圆红枣、银耳等食物,来补充体内气血。

脚后跟容易干裂

很多人在平时更换袜子的时候,发现袜子上总是有很多白色的皮屑,仔细看了一下自己的脚后,才发现是脚后跟蜕皮了。当我们的脚部经常出现干裂蜕皮的情况时,在日常走路的时候,会觉得脚后跟有隐隐约约的疼痛感。其实人体经常出现脚后跟干裂蜕皮的情况,多半是由于体内缺乏维生素A和维生素E了,维生素E能够很好的滋养皮肤细胞,保持细胞的活性,而维生素A能够促进细胞代谢。

因此大家在日常生活中,如果发现自己脚后跟,经常有干裂蜕皮的情况,要注意补充体内的维生素,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,比如橙子、番茄、苹果、石榴等,在皮肤干裂的地方,适当涂抹一些润滑的护肤品,来改善干燥的皮肤。

脚臭明显,脚趾蜕皮

随着天气在一天天变热,很多人发现自己脱鞋后,脚部总散发出阵阵的异味,脚趾部位还经常脱皮,其实这种情况很有可能是脚底感染了细菌,如果放任不管的话,身上其他部位的皮肤也可能会受到影响,不利于健康。

建议大家在平时尽量勤更换鞋袜,将鞋子多放在太阳底下晒,每天用温热水洗脚,适当涂抹一些杀菌的药膏,过一段时间后,你会发现脚臭的情况改善了,脚趾的皮肤也恢复正常了。

作者:admin 来源:未知 发布于2019-05-15 09:47
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